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宜蘭縣冬山鄉新寮山瀑布步道早期可算是一條秘境。此條秘境探幽領略木香，沿途林相豐富，親近動物體認不同物種的生命印記。新寮溪發源於海拔九百八十公尺的新寮山，為冬山河的源頭之一。早期若想前往瀑布，須經過難行的山路，因此這裡的遊客相當稀少，自開闢登山對外道路後，現在每逢假日遊客人潮不絕、成為一條大眾化步道。

新寮山瀑布步道相關資訊::

宜蘭縣冬山鄉新寮二路新寮山產業道路

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步道

從日治時期舊路到新開的大眾化步道

新寮山瀑布步道在宜蘭縣冬山鄉中山村新寮山內，此條步道設立有兩種說法:一說是日治時期泰雅族先民抵抗日本人外侮的隘勇寮，另一說法是日治時期因提煉樟腦油而設。新寮瀑布步道徑串聯林道於民國一百一十一年因大豪雨造成路基流失，經公所修復後於今年一月二十一日完工，重新打通連接新寮及舊寮瀑布步道，提供一條半日遊的登山路徑。

所以新寮山瀑布步道在當地宜蘭縣冬山鄉公所，在山區稜線闢建全長四點一公里的新舊寮山徑串聯林道連接，三年前完工開放，讓遊客從新寮瀑布步道上山，銜接走串聯林道，再轉入舊寮瀑布步道下山。但是目前舊寮步道又因山崩又關閉，目前還在整修中沒有對外開放。

舊寮瀑布步道好走

舊寮瀑布步道，步道好走算是難度不高、極度適合闔家出遊。舊寮瀑布步道沿著新寮溪溪谷溯源而上，全長一點二公里長度。第一層步道的前零點九公里較為平坦，步行三十分鐘可走完。第二段零點九後的石階路較陡，但沿路有第二個激流斜瀑景致。

新寮溪因頁岩斷層地形發達，形成兩座瀑布地形。新寮瀑布步道林相豐富、生態多樣，流水潺潺、蛙鳴鳥語。豐富的自然生態、森林裡的芬多精、瀑布的負離子，半小時的路程下來，神清氣爽，極適合闔家出遊。

台灣獼猴的出現

此區動植物生態豐茂，甚至偶爾可見台灣獼猴的蹤影。至此一遊，可謂戲玩人間仙境，品嘗山林野趣。為保留自然生態，沿途除兩座越溪吊橋、兩小段木梯搭建的陡峭路段。

其餘大多就地取材，利用黑石板、原木鋪設而成。前段零點九公里的木屑步道，是以鋸木剩下的小木片鋪成的，走起來很舒適，還不時散放出原木的芳香氣味，更是吸取芬多精及陰離子的好地方。

亞熱帶雨林的景致

新寮瀑布步道旁有林蔭與溪水，走起來清爽、自在，不需涉水就能抵達瀑布。步道盡頭還有觀瀑平台距離瀑布僅六、七十公尺，可近距離體驗瀑布傾瀉而下的磅礡氣勢，瀑布飛濺的水花所產生的陰離子特別多，有亞熱帶雨林的景致。

總結:新寮山可眺望蘭陽平原與龜山島，擁有極佳視野。從日治時期的舊寮山瀑布步道到現在新寮山步道這裡的路徑更加好走了，由於脆弱地形這裡步道時常斷連封閉管制。這已說明優美的景緻往往伴隨脆弱地形存在的道理。

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