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你是每天喝牛奶的人嗎???無論你天天喝還是久久喝一次。台灣人每個人天天大魚大肉卻都忽略身體如何達到營養均衡比例,在這麼多營養物中,鐵質最容易被忽略,但鐵質就是那個關鍵性營養物。台灣老字號統一食品企業近日推出營養強化高體牛奶,在乳品市場上早成一股搶購熱潮。要喝牛奶選這瓶讓你成為全方位營養物都能攝取讓你氣血、器官運作、精神飽滿。

統一食品強化營養高鐵牛奶相關資訊::

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食品

缺鐵質容易造成貧血

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根據最新的營養調查,青春期女性攝取鐵質建議量的百分之七十三至八十,成年女性也僅攝取了建議量的百分之八十六,這代表女生普遍鐵質攝取不足

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就醫學角度來看,鐵質是構成與肌紅素的重要成分,在人體內的功能不僅是用來製造紅血球,它在各個器官能量供應的系統中也扮演了重要的角色,當缺乏鐵質時,血液中無法運送足夠氧氣,就容易引發缺鐵性貧血。長期性缺鐵質更容易讓各個器官無法運作,最後導致死亡。

強化體質讓你輕鬆喝來補充

統一食品企業針對國人缺鐵質現況近日推出機能牛乳,強化營養高鐵牛乳在牛奶中添加高含量三價鐵及維生素D3等營養素,這一 瓶機能牛乳依照目前的鐵質攝取現況,每天喝一罐四百毫升的高鐵牛奶,再加上日常飲食可以補足目前的缺額,所以被認為這瓶牛奶會是一個不錯的鐵質來源。

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根據衛福部食品營養成分資料庫數值計算高鐵牛乳每瓶含十毫克鐵質。能攝取到的鐵相當於五十八顆蘋果、六百二十五粒櫻桃、十四盎司的沙朗牛排,一瓶提供成人每日所需百分之六十六鐵質,有助於正常紅血球的形成,並有助於氧氣的輸送與利用。

哪些人更需要這瓶機能牛乳

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那麼究竟哪些人更需要這瓶強化營養高鐵牛乳呢??除了前面談到女性需要補充之外,如果你是消化性潰瘍、大量出血、長期營養攝取缺乏或是不均衡等眾多族群之人,更需要這瓶牛奶來幫你補一補體質。

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這瓶牛奶你或許又會問到到底售價多少元呢??以7-11來說;售價在三十四元。此等售價約在同重量、相似飲料中,售價約高於是一點五倍價格,這個價格大概只有市售便當三分之之一甚至四分之一價格。其實在你吃便當之餘,買一瓶機能飲料來補身子其實是值得。

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總結::缺鐵當然首先需要增加鐵質的攝取,可別以為缺鐵質沒有甚麼大不了。如果被判定你長期需鐵質之人,除了需要長期補充鐵質之外,攝取體質高食物才是正道。牛奶長期被定義在早餐甚至午餐出現要角上,下次要買牛奶買這瓶統一食品強化營養高體牛乳就對了


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